Czym jest Metoda Silvy

The Silva Life System -to intuicyjne pozyskiwanie informacji i dokładnych wytycznych do podejmowania lepszych decyzji życiowych.

Metoda Silvy – Benefity:

Rozpoznawanie i zmiana ograniczających przekonań

Opanowanie stresu
Zasypianie bez użycia środków nasennych
Tworzenie bogatszych związków i relacji międzyludzkich
Poprawa pamięci
Poszerzenie horyzontów myślowych

Zarządzanie , przekształcanie i eliminacja bólu.
Zwiększenie efektywności swoich działań
Włączenie i utrzymanie stanu motywacji
Wykorzystanie nieograniczonego „banku informacji”
Wykorzystanie pierwszego wrażenia i emocji jako paliw

Metoda Silvy – Sposób Życia

Jest to dwudniowe seminarium, którego celem jest zmiana sposobu myślenia, zmiana stylu życia i sposobu widzenia świata tych, którzy w nim uczestniczą.

To przede wszystkim poznanie czym jest tzw. „Samokontrola umysłu”. Jose Silva zdefiniował ją bardzo prosto: „Jakiekolwiek stany w naszej „głowie”, gdzie nasze myśli i przekonania pomagają nam a nie przeszkadzają w osiągnięciu tego czego pragniemy, w osiągnięciu SUKCESU, to samokontrola umysłu.

Każdemu człowiekowi bliższe są jednak stany „umysłu poza kontrolą, tzn: -niedotrzymywanie dawanych sobie obietnic i postanowień:

nieudane próby zmiany na lepsze
przekładanie wszystkiego na później,
stres, depresja , zły nastrój spowodowany „błahą”, nieistotną informacją,

intensywność stresowych reakcji niewspółmierna do sytuacji,
myśli typu : nie uda mi się, nie umiem, nie potrafię , nic nie jestem wart
nieuzasadniona niska samoocena
problemy przy zasypianiu po ciężko przepracowanym dniu

Odwrócenie tego wszystkiego to właśnie samokontrola umysłu

Przerabiany materiał jest oparty na klasycznym Kursie Podstawowym stworzonym przez genialnego amerykańskiego motywatora i trenera, Jose Silvę (prowadzonym dotychczas w Polsce w systemie trzydniowym).

Ćwiczenia w Silva Lilve System są na nowo opracowane; dynamicznie przedstawione i interpretowane w oparciu o zdobycze współczesnej psychologii. Całość uzupełniona została interesującą prezentacją multimedialną. Wprowadzone są również nowe techniki uwzględniające postęp i zdobycze psychologii pozytywnej.

Oprócz nauki stanu rozluźnienia i medytacji dynamicznej na seminarium nauczysz się: kontroli stresu, rozwiązywania problemów z użyciem zarówno logiki, jak i intuicji, usuwania problemu z bezsennością, zmęczeniem, poprawisz pamięć, nauczysz się jak bezstresowo zdawać egzaminy, kontroli bólu głowy i migreny, kontrola fizjologicznego bólu w nagłych wypadkach lub przy porodzie, zmiany ograniczających przekonań i kontrola negatywnych myśli, kontroli nawyków i uzależnień takich jak: palenie papierosów, alkoholizm, narkotyki.

Nauczysz się zmiany ograniczających przekonań oraz sposobu utrzymania młodości.

”Twoje myśli tworzą Twoją rzeczywistość. Gdy zmienisz treść swoich myśli, zmienisz rzeczywistość wokół siebie.”

Jose Silva

twórca Metody Silvy

Czas trwania seminarium: 2 dni

Piątek w godzinach 16-21
oraz Sobota w godzinach 9-18